薄荷游泳APP应用里有很多游泳教学短视频,让大家可以更好的学会游泳。这里有不同种类的游泳教学视频,通过选择性学习,不仅可以让你掌握更多的基础理论知识,还可以让你了解实际的游泳姿势,喜欢这款软件的用户快来下载试试吧!
软件特色
1.在线快速教你游泳,学习各种游泳基础知识;
2.减肥效果也很好,主要是网上很容易学会;
3.想要消耗更多能量,想要体验游泳的乐趣,就来这里学习起来吧。
软件功能
1.使用浮板、桨、脚蹼、救生圈等水上玩具,不仅可以帮助您燃烧更多卡路里,还可以通过锻炼让您的肢体出现肌肉。
2.短距离快游:许多人游泳速度很慢,消耗的热量比快速短泳少很多,但快速游泳不能跑过去,不然体力消耗很快。你可以先慢慢游一会儿,然后再游快一点,两次慢游,两次快速游,循序渐进。
3.练习时间:与专业的游泳运动员训练方法是一样的,练习游泳分为以下四个部分,每个部分之间的休息时间停顿为15至30秒。具体练习安排是先游一圈,再游两圈,再游两圈,最后游一圈。在每一段的最后快速游过去。
更新日志
1.这是游泳必备的软件。软件拥有海量游泳视频教学课程;
2.专业的游泳教练在线教学,提供一对一的专业辅导,让你尽快学会;
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